Kærlighed og Akupunktur

I morgen er det valentinsdag.

I den kinesiske medicin handler et godt kærlighedsliv om at have en stærk nyre QI.
I den vestlige medicin er nyrerne blot organer der fjerne affaldstoffer og regulerer væske balance.
Den Kinesiske medicin mener at nyrerne er en af de vigtigste energi kilder i kroppen. ( Ilden under gryden ) Den energi der holder os varm og skaber cirkulation.
Dette gælder især for reproduktion, derfor er det også ofte nyrer energien man styrker når folk kommer her for banløsheds behandling. Også rejsnings problemer findes ofte i nyrerne, samt problemer med tænder, knogler og hår der bliver tidligt gråt.

Hvad kan man så gøre for at styrke nyrerne?

Her er et par tips: 

1. Få god søvn regelmæssigt - Din krop reparerer sig selv bedst om natten, så tillad masser af tid til at gøre det.

2.Nyrerne er forbundet med elementet vand. Drik masser af vand, men uden is. Jeg prøver selv på det, samt,  råder mine patienter at gøre det samme, og har med succes konverteret mine familiemedlemmer til is-fri drikkevarer.
I traditionel kinesisk medicin, er ofte brug af is i drikkevarer skadeligt  fordi kroppen har brug for den indre varme til at absorbere de næringsstoffer.  

3. Spis Nyre venlige fødevarer - Goji bær, hindbær, kirsebær. Løg, sorte bønner, sød kartoffel, urter såsom: Basilikum,  fennikel, hvidløg og ingefær, rejer, lam og valnødder.

4. Hold dine nyrer varme, sid gerne med en varmepude på lænden eller foran brændeovnen.


5. Giv dig selv eller din elskede en akupunktur behandling - Akupunktur og kinesisk medicin er vidunderligt for at styrke din Nyre Qi.

Ønsker jer alle en fantstisk valentinsdag.