Golf og akupunktur

Her er en kort artikel, der forklarer, hvordan amerikanske og europæiske PGA golfspillere blev opmærksom på og oplevede fordelene ved kinesisk medicin og akupunktur gennem deres asiatiske kolleger. læs den her

Stress og akupunktur

Shape Magazine har for nylig udgivet artiklen "Hvorfor enhver travl kvinde bør prøve at få akupunktur". 
Den blev skrevet af en kvinde, der prøvede akupunktur for første gang, fordi hun var 'nysgerrig' (og måske fordi hun ville have noget at skrive om). 
Og hvad fik hun ud af det ?
Hun opdagede at akupunktur dæmpede hendes anspændthed samt hjalp på den ømhed hun havde i kroppen. Nu insisterer hun på, at akupunktur har holdt hende rask hele året. 
Også hendes livsstil forandrede sig til det sundere.
Historien viser tre gode grunde til, at personer med stress bør prøve akupunktur.
 Ifølge forfatteren hjælper akupunktur på disse 3 hovedpunkter :

1) Forebyggelse - Brug akupunktur til at forblive sund,  og ikke blot når der opstår problemer.
2) Stress lindring og hjælper dig med ikke at ældres så hurtigt.
3) Akupunktur kan hjælpe dig med at lytte mere til din krop og dit sind.
Læs artiklen HER 

Lidt reklame for kognitiv terapi :-)

De elskede gulerødder er faktisk sunde.

Eller skulle man hellere sige de elskende gulerødder :-) Jo de er faktisk sunde, læs mere på dette link HER